『レインボー健康体操』で、5年先、10年先の身体づくりをご一緒に！！

椅子とタオル以外は一切不要！
重い器具を使わないのでケガの心配がなく安全です。
『脳を刺激する動き』と『筋肉を刺激する運動』で『自分のことは自分でできる体』を作りましょう！

地域住民同士をはじめ、ご利用者や職員など当法人に関わる人との交流を通して法人事業への関心を深めていただき、
地域づくりの一役を担うことを目的として平成19年度に始まった活動です。

介護予防事業として平成27年度に始まった事業です。
「まだ介護保険のサービスは必要ないけれど、外に出かけて活動する機会があれば参加したい」と考えている高齢者が、
楽しみながら参加できる法人事業です。
閉じこもり防止、社会性の維持、心身機能の保持を目的としています。