レイボー健康体操教室

寝たきり・脳の老化・認知症を予防しよう！

　高齢者センターふそきとケアセンター花の里かつぼで行っている定例教室の参加者を対象に、アンケートを実施しました。ご協力いただいた皆さま、ありがとうございました。

この結果を受け、より良い教室となるよう改善に取り組んで参ります。

アンケート集計結果をご覧になり、レインボー健康体操に興味をお持ちになられましたら、ぜひお気軽にご参加ください！

お待ちしております♪

27参加者アンケート 集計.

【教室のご案内】

〇ケアセンター花の里かつぼ会場

毎月第１・第３金曜日　午前10時00分～午前11時00分

参加費無料、事前申し込み不要

お問合せ：0258－44－8338　（担当・阿部）

 

 

〇高齢者センターふそき

毎週金曜日　午後1時30分～午後3時30分

入館料：65歳以上200円、65歳未満350円

事前申し込み不要

体操の前後に、入浴や休憩ができます。

お問合せ：0258－25－3350　（担当：五十嵐）

 

 

椅子とタオル以外は一切不要

重い器具を使わないのでケガの心配がなく安全です。

『脳を刺激する動き』と『筋肉を刺激する運動』で、

『自分のことは自分でできる体』を作りましょう！！